СибГМУ против мифов о донорстве: благородство или неоправданный риск?

CибГМУ против мифов
Ежегодно переливания крови нужны полутора миллионам россиян. Слово «донор» произошло от латинского слова «donare», что обозначает дарить. По статистике, каждый третий человек планеты хоть раз принимал кровь от кого-то. На каждые тысячу человек, для сохранения жизни и здоровья, должно приходиться примерно 40 желающих сдать кровь. Но безопасно ли сдавать кровь? Не вредит ли это здоровью донора? Самые распространенные мифы, связанные с донорством, прокомментировала эксперт проекта СибГМУ «Томская область – лаборатория здоровья», ассистент кафедры хирургии с курсом мобилизационной подготовки и медицины катастроф Оксана Кусакина.
МИФ №1: Во время сдачи крови высока вероятность заразиться каким-нибудь заболеванием
Человек, сдающий кровь, не рискует заразиться гемотрансмиссивными (гемоконтактными) инфекциями. Из предметов многоразового использования при процедуре освидетельствования донора применяется тонометр, фонендоскоп и термометр. При взятии крови используются только одноразовые стерильные системы и расходные материалы, которые исключают возможность заражения инфекционными заболеваниями. Они распаковываются в присутствии донора, а после процедуры немедленно утилизируются. Непосредственно при заборе крови, который проводится в условиях операционной с соблюдением правил асептики и антисептики, кожа донора в области локтевого сгиба обрабатывается, проводится пункция вены стерильной иглой от системы для забора крови. Затем, на место прокола вены, накладывается повязка из стерильного же бинта.
МИФ №2: Даже разовая сдача крови вызывает необратимые неблагоприятные изменения в работе организма
Обследование доноров как непосредственно после кроводачи, так и спустя много лет не выявили отклонений от нормы в состоянии их здоровья. Более того, существуют исследования, подтверждающие благоприятное воздействие на организм донора периодических отборов крови.

Во многих странах участие в донорстве крови давно стало таким же обязательным элементом здорового образа жизни, как занятия спортом, регулярная диспансеризация, соблюдение диеты, поддержание душевного равновесия.

После сдачи крови происходит неспецифическая реакция организма на потерю части самого себя. Человек сдал кровь, и его организму поступает сигнал: пора обновляться. Не случайно многие доноры говорят, что испытывают прилив сил после кроводачи. Подобное эмоции характерны, например, для людей, занимающиеся бегом.

Избыток крови и ее компонентов - большая нагрузка на организм. Донация (сдача крови) – это выведение «балласта», а также тренировка организма, сигнал к самообновлению. Таким образом, донорство можно считать способом профилактики так называемых «болезней накопления» - атеросклероза, подагры, нарушений пищеварения, деятельности поджелудочной железы, печени, основного обмена.

Доказана польза донорства для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Финские ученые выяснили, что люди, которые регулярно сдают кровь, страдают инфарктом в десятки раз реже, чем те, кто кровь не сдает. Согласно исследованиям американцев из Канзасского медицинского центра, мужчины, регулярно сдающие кровь, на 30 процентов меньше страдают сердечными приступами.

Кроме того, статистика утверждает, что регулярные доноры живут на 5-8 лет дольше.

О привыкании к сдачи крови в данном случае можно говорить лишь в смысле повышенной устойчивости организма к различным стрессам, болезням и негативному воздействию внешней среды. Так, регулярная сдача крови приучает организм быстро восполнять кровопотерю, что может быть полезно в случае травмы или болезни.
МИФ №3: После сдачи крови организму требуется длительное время, чтобы восстановиться
Донорство – это все же вмешательство в человеческий организм. Поэтому каждый из видов донорства (крови, кожи, внутренних органов и пр.) таит определенные риски как для донора и требует соблюдения определенных правил для их минимизации.

Жидкая часть крови восстанавливается в течение 1-2 суток. Для восстановления полного объема и состава крови организму человека необходимо в среднем от 5 до 14 дней, у некоторых процесс может проходить медленнее и достигать 1,5 месяца. Донору следует соблюдать специальный режим, чтобы исключить возникновение неблагоприятных последствий для здоровья.

Существует несколько важных правил, которые каждый донор должен соблюдать:


§ Высыпаться накануне (не рекомендуется сдавать кровь после ночной смены или бессонной ночи).
§ Отдыхать после (сразу после донации рекомендуется провести 15-20 минут в состоянии покоя).
§ Отказаться от тяжелых физических нагрузок в течение всего дня после
§ Усиленно сбалансированно питаться после (по возможности не менее пяти раз в день).
§ До и после пить много жидкости, в том числе сладкий чай.
§ Нельзя сдавать кровь натощак — утром, перед процедурой сдачи крови, рекомендуется съесть лёгкий завтрак. отдав предпочтение каше на воде или выпечке и сладкому чаю.
§ За сутки до сдачи крови нельзя употреблять жирную, молочную, мясную пищу, яйца, копчености, шоколад, бананы, консервы и фастфуд.
§ Оставить повязку на месте венепункции на руке на 3 часа.
§ Не употреблять спиртные напитки и воздерживаться от курения до и после.
§ Ни в коем случае, не идти на процедуру при недомогании, ознобе, головокружении и т. д.


Таким образом, донорство не принесет вреда здоровью, если не пренебрегать установленным правилам.
МИФ №4: Сдача крови – длительная и болезненная процедура
Большая часть времени отводится на процедуру медицинского освидетельствования донора. Сдача цельной крови занимает около 10-15 минут. Сдача компонентов крови (плазмы, тромбоцитов или эритроцитов) может занимать от 30 минут до полутора часов. Неприятные ощущения донора сводятся к мгновенной боли в момент введения иглы. Дальнейшая процедура абсолютно безболезненна.

Однако есть вероятность возникновения рефлекторных реакции в виде обморока, возможно появление гематомы на месте укола вены. Данные эффекты носят индивидуальный характер.
МИФ №5: Сдавать кровь можно не чаще 4 раз в год
В целом, эта рекомендация является правильной. У каждого человека в организме, постоянно, циркулирует около 4,5-5,5 литров крови. Максимально количество единоразовой сдачи 450 мл цельной крови, что составляет примерно десятую часть (около 40 мл берут с целью проведения анализов).

Кровопотеря в указанном объеме вызывает снижение гемоглобина до 10% от исходного состояния, также уменьшается число эритроцитов. Все эти изменения могут сохраняться первые пять дней после сдачи крови.

Мужчинам, при желании, рекомендовано сдавать кровь не чаще 5 раз в год, женщинам — не чаще 4-х раз. При превышении указанных норм возможно развитие анемических состояний.
МИФ №6: Стать донором может каждый
На самом деле, стать донором может не каждый. Существует широкий ряд требований, которым должен соответствовать желающий сдать кровь.

Перед донацией — сдачей крови или ее компонентов донор каждый раз в независимости от количества ранее осуществленных донаций проходит процедуру освидетельствования — осмотр и допуск к донорству именно «сегодня».

Существует ряд требований, которым он должен соответствовать:

§ Достижение 18-летнего возраста.

§ Отсутствие заболеваний: соматических, инфекционных, онкологических, вирусных и т. д.
§ Минимальный вес — 50 кг.
§ Температура тела на момент сдачи крови не должна превышать 37 С.
§ Артериальное давление: систолическое — от 90 до 160 мм. рт. ст, диастолическое — от 60 до 100 мм. рт. ст.
§ Уровень гемоглобина: у мужчин — 130 г/л, у женщин — 120 г/л.


Что, ещё, может помешать человеку сдать кровь:

§ Приём алкоголя менее, чем за два дня до сдачи.
§ Хронический алкоголизм.
§ Приём наркотических средств, в том числе психотропных препаратов и транквилизаторов.
§ Приём некоторых лекарственных препаратов (например, анальгетиков).
§ Прививки в ближайшие 10 дней (в отдельных случаях 1 месяц) и др.


Дополнительно для женщин:

§ Период беременности и лактации.
§ Пред- и постменструальный периоды, а также период месячных.


Бытует мнение, что «молодая кровь» оказывает лучший лечебный эффект. Однако доказательств данной теории не существует. Долгие годы в России донором мог быть гражданин в возрасте от 18 до 60 лет. Верхняя возрастная граница донорства снята уже более 10 лет назад. Таким образом, главные критерии для сдающего кровь – это состояние здоровья.

Для многих, сдача крови для больных людей стала серьёзным стимулом жизни. В силу того, что, условно здоровый человек способен на такие «подвиги», мотивирует людей регулярно вести здоровый образ жизни, что положительно влияет на физическое состояние в целом.

Кроме того, присутствует еще один существенный бонус – бесплатная диагностика организма перед сдачей донорской крови. Данное клинико-лабораторное обследование при зачислении в доноры и при каждой кроводаче способствует раннему выявлению различных соматических и инфекционных заболеваний, носительства гемотрансмиссивных инфекций.
Последние статьи
Показать еще