Эксперт проекта в прямом эфире расскажет о мифах о стрессе
Новости
Говорят, «все болезни от нервов», вместе с тем, многие не придают значимости этому состоянию и пребывают в нем постоянно. Как стресс влияет на здоровье, помогают ли снять напряжение шоколад, спорт и алкоголь, и всегда ли со стрессом нужно бороться? Самые распространённые мифы о стрессе прокомментирует эксперт проекта СибГМУ «Томская область – лаборатория здоровья», заведующий кафедрой фундаментальной психологии и поведенческой медицины Александр Корнетов в прямом эфире на канале СибГМУ в Instagram @ssmutomsk.

«Стресс – это реакция организма, которая влияет не только на психическое, но и физическое состояние человека. Однако не всегда – это негативное явление, которого нужно избегать. Однако продолжительное стрессовое состояние может перерасти в депрессию – серьезное заболевание, требующее длительного лечения – а также вызвать проблемы со здоровьем. Какие средства снятия стресса эффективны, а какие нет, и в каких случаях необходимо обращаться за помощью к специалистам, расскажу на вебинаре», - пояснил Александр Корнетов.

Мероприятие пройдет 8 июня в 13.00 (по томскому времени) на странице в Instagram @ssmutomsk.


Все желающие могут принять участие и задать свои вопросы.

Последние статьи
Показать еще