Неврологические заболевания: рекомендации по профилактике от специалиста

Полезные статьи
1 декабря во всем мире отмечается день невролога. Какими заболеваниями занимается этот специалист, и с какими симптомами к нему обращаются чаще всего? О неврологических заболеваниях рассказала эксперт проекта СибГМУ «Томская область – лаборатория здоровья», профессор кафедры неврологии и нейрохирургии Наталья Жукова.

Неврологические нарушения

Неврологические нарушения — это патологические изменения, которые возникают в различных структурах нервной системы — то есть в головном и спинном мозге, а также в периферических нервных стволах и ганглиях. Из-за сложности и хрупкости строения нервной системы, травмы, повреждения и заболевания могут нарушить ее слаженную работу.

К основным заболеваниям нервной системы относят:

  • Инфекционные: менингит, энцефалит, миелит.
  • Травматические: сотрясения, ушиб головного мозга, кровоизлияния вследствие травмы головы.
  • Наследственные.
  • Злокачественные новообразования нервной системы: опухоли головного или спинного мозга.
  • Цереброваскулярные: инсульты, хронические нарушения мозгового кровообращения/дисциркуляторная энцефалопатия, внутримозговые кровоизлияния, внутричерепные артериальные аневризмы.
  • Вертеброгенные: люмбалгии, радикулиты, дорсопатии.
  • Демиелинизирующие: рассеянный склероз.
  • Нейродегенеративные заболевания: болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона.
  • Патология периферической нервной системы: невралгии, невриты, плекситы, полинейропатии.
  • Эпилепсия.
  • Головная боль.
  • Нарушения сна.
  • Расстройства памяти и других когнитивных функций.
  • Нейромышечные заболевания (миопатия, миастения).
  • Болезни вегетативной нервной системы: панические атаки, тревога, депрессия

Причины

Причиной возникновения неврологических нарушений может быть как генетическая предрасположенность, так и внешние факторы окружающий среды, образ жизни.

В неврологии существует множество заболеваний, и для каждого из них есть свои факторы риска. Так, например, к факторам риска инсульта относят: повышенное артериальное давление, атеросклероз и сахарный диабет.

Доказано, что некоторые заболевания в большей степени проявляются или наследуются у определенного пола. Например, юношеская (ювенильная) миопатия Эрба-Рота чаще встречается у мальчиков, чем у девочек. А заболеваемость болезнью Паркинсона в 1,5 раза выше у мужчин, чем у женщин.

Также есть значимые различия в распространенности заболеваний в зависимости и от возраста. Пик распространенности эпилепсии приходится на молодой возраст, в особенности – на детей до пяти лет. Головные боли чаще характерны для людей молодого и зрелого возраста – от 25 до 49 лет. Болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона регистрируются, преимущественно, среди пожилых.

Симптомы

Клинические проявления неврологических заболеваний, в первую очередь, зависят от причины возникновения патологии и объема пораженного участка. Однако общими характерными признаками можно назвать:

  • Внезапную мышечную слабость или нарушение чувствительности в одном участке тела, например в руке или ноге, или в руке и ноге сразу или во всем теле.
  • Чувство недомогания.
  • Апатию, депрессию и раздражительность.
  • Нарушение сна.
  • Частые или систематические боли в голове и других участках тела.
  • Головокружение.
Есть ряд заболеваний, течение которых чередуется периодами обострений и ремиссии. Например, больные с миастенией часто не обращают внимания на патологическую утомляемость разных групп мышц, пока проявления не начинают влиять на качество их жизни. Человек начинает уставать при жевании пищи, появляется гнусавость речи.
Такая же ситуация может возникнуть при болезни Паркинсона, когда привычные движения становятся скованными, замедляется реакция, речь становится монотонной. Появляются нарушения походки вплоть до падений. Часто сам больной и его родственники ссылаются на возраст, но на самом деле это клинические проявления болезни Паркинсона.

Диагностика и лечение

Если жалобы уже имеются, то для диагностики нужно, в первую очередь, обратиться к врачу общей практики – терапевту, чтобы убедиться, что данное нарушение носит неврологический характер. Терапевт, при подтверждении патологии, направит пациента к узкому специалисту.

Невролог проведет полный неврологический осмотр и при необходимости назначит дополнительные инструментальные (КТ, МРТ, ЭЭГ, УЗИ и другие) или лабораторные методы исследования (анализ крови, генетический скрининг и другие). В некоторых случаях после осмотра невролог может дать направление на госпитализацию.

Лечатся неврологические заболевания медикаментозным и немедикаментозным методами. В первом случае назначаются препараты. Во втором – диета, лечебная гимнастика, массаж, физиотерапия.

Лечение является наиболее эффективным, если оно комплексное и включает в себя подход мультидисциплинарной бригады: невролога, врача ЛФК, физиотерапевта, психолога и других специалистов при необходимости. Все индивидуально и зависит от заболевания, его тяжести и общего состояния организма.

Лечение может быть этиотропным, то есть направленным на причину, этиологию, заболевания. Например, при тяжелых нейроинфекциях лечение нацелено на уничтожение возбудителя противомикробными препаратами.

Патогенетические аспекты лечения направлены на механизмы развития болезни. Симптоматическое лечение нацелено на облегчение симптомов.

Задача заместительной терапии – восполнить в организме недостаток тех или иных веществ. Например, при болезни Паркинсона назначают леводопу, это вещество, которое повышает содержание дофамина в организме.

Профилактика развития неврологических заболеваний

Для профилактики развития неврологических нарушений важно ежегодно проходить медицинский осмотр у врача общей практики и врача-невролога.

Кроме того, существуют общие рекомендации, следование которым также способно снизить риск развития неврологических заболеваний:
Регулярные когнитивные нагрузки: чтение, освоение иностранных языков, счет в уме, заучивание стихов, социальная активность. Это единственный эффективный способ профилактики деменции.
Получение эмоционального подкрепления: посещение выставок, театров, прослушивание музыки, новые знакомства, общение. Переживание сильных эмоций, как положительных, так и отрицательных, необходимо для работы головного мозга.
Соблюдение гигиены сна: полноценный сон не менее 7-8 часов, уход ко сну примерно в одно и то же время, сон в прохладном помещении на удобной кровати. Во время сна вырабатывается дофамин, вещество, необходимое для нормальной работы мозга. Дефицит сна повышает судорожную активность мозга.
Физические нагрузки: наиболее полезны аэробные нагрузки легкой интенсивности, направленные на правильное дыхание и синхронную работу всех мышц – плавание, скандинавская ходьба, езда на велосипеде и прочее. Они важны как для сердечно-сосудистой системы и, следовательно, профилактики инсультов, так и для профилактики деменции.
Средиземноморская диета: высокое содержание в рационе зелени, свежих овощей и фруктов, а также йогурта, хлеба и макарон из твердых сортов пшеницы, ограниченное употребление мяса и частое употребление в пищу рыбы, оливкового масла, умеренное употребление красного сухого вина. Эта диета является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний и болезни Альцгеймера.
Избегание воздействия прямых солнечных лучей, пребывания на солнце в период с 12 до 16 часов, перегревания.
Коррекция сопутствующих заболеваний: гипертонической болезни, сахарного диабета, атеросклероза, аритмии. Это является основной профилактикой нарушений мозгового кровообращения, то есть инсультов, ишемических атак, сосудистой деменции.
Последние статьи
Показать еще